Allmän

Jag jobbar hemifrån på heltid med ett småbarn: Här är vad som fungerar för mig

Jag jobbar hemifrån på heltid med ett småbarn: Här är vad som fungerar för mig


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Min familj är som så många andra just nu. Min man och jag arbetar båda hemifrån och försöker hantera våra krävande jobb i en liten lägenhet - med ett småbarn på gång, för hans daghem är stängd. Vi tränar social distansering och gör vårt bästa för att följa alla riktlinjer för CDC och lokala myndigheter.

Vi gör det inte perfekt på något sätt (vem är ?!), men vi har utvecklat några strategier som hjälper oss att göra det bästa av vår situation.

Schema i fokuserade barnomsorgsskift

Småbarn behöver direkt och fokuserad uppmärksamhet. De är aktiva och nyfikna, men ändå har de mycket liten känsla för faror och faror, så de måste följas noga för att hålla dem säkra. Deras uppmärksamhetsområde är korta, så de kan inte ens distraheras av skärmar så länge. Dessutom är småbarn en så viktig tid i ett barns utveckling - vi vill vara närvarande och engagerade och ge vår son samma typ av stimulering som han skulle få i dagis. Så vi fattade ett beslut att planera skift under hela veckan.

Varje dag tar en av oss hand om vår son på morgonen fram till tupplur, medan den andra är 100 procent fokuserad på arbete. När han vaknar från sin tupplur går den som tar hand om honom på morgonen till jobbet och den andra tillbringar resten av dagen med vår son. Detta ger både min man och mig en fokuserad del av tiden för att hjälpa oss att maximera mängden arbete vi kan göra varje dag. Det är inte lätt, och vi båda måste fortfarande gå tillbaka till jobbet efter att han har lagt sig på natten. Men för närvarande är det det som är bäst för oss alla.

Ställ in två olika arbetsstationer

Liksom många lägenheter är vårt huvudsakliga vardagsrum en kombination av vårt kök, allrum, lekrum och kontor där vi har ett skrivbord. En av de bästa sakerna vi gjorde när vi insåg att vi båda skulle jobba hemifrån var att få ett andra skrivbord, så att vi båda kan ha vårt eget utrymme när vi arbetar samtidigt. Vi ställer in det nya skrivbordet i sovrummet så att den som arbetar kan stänga dörren när det är särskilt upptaget eller när vi har samtal - eller behöver vara utom synhåll, för vår son.

Här är några rekommendationer för att bygga ut din andra arbetsyta:

  • Med ett bredd på mindre än 40 tum har detta billiga men snygga skrivbord inte ett stort fotavtryck, men det är ändå rymligt för att tillgodose arbetsuppgifter utan trängsel. Du kan fortfarande behöva ordna saker även om du älskar dem precis där de är, men kom ihåg att detta sannolikt kommer att vara en tillfällig lösning och släppa dekoratörens perfektion. Vi var tvungna att flytta en favoritstol och lura lite musikutrustning ur vägen för att göra plats för skrivbordet i vårt sovrum.
  • Det är viktigt att få en ergonomisk skrivbordsstol, kontra kommandot ett kök eller matstol. Du kommer att spendera mycket tid vid ditt hemdesk, så se till att din stol är bekväm. Den här säljs för $ 65 - den är fulladdad med ergonomiskt stöd, men tar inte mycket utrymme. Den är justerbar i höjdled och finns i några olika färger.
  • Även om du har turen att ha massor av naturligt ljus i din arbetsyta, glöm inte att lägga till en bordslampa för att förhindra att du kisar under kvällstid. Och du behöver bra belysning för alla dessa videokonferenser! Denna lilla sladdlösa lampa är bekväm - ingen tråd att snubbla över - har flera ljusinställningar och kan också ladda din telefon.
  • Om du är bekvämare med en mus och ett tangentbord behöver det inte vara något överflöd att utrusta din andra arbetsstation med dem. Overstock har många alternativ med varierande pris och funktionalitet.

Justera kalendrar

Under helgen går min man och jag över våra kalendrar tillsammans och väljer vilken del av varje dag som fungerar bättre för våra respektive scheman under den kommande veckan. Om vi ​​har motstridiga möten räknar vi ut ett sätt att ge den andra täckningen. Var så flexibel som möjligt. Se också till att du meddelar din tillgänglighet till dina kollegor. Jag blockerar de tider som jag planerar att ta hand om min son på mina kalendrar så att alla vet när jag inte är tillgänglig för möten.

Gå med favoriter vid måltiderna

Vår småbarnsmeny är för närvarande en rotation av PBJ, äggröra och pasta, för det är hans favoriter. När vi erbjuder en ny mat vägrar han ofta direkt och kastar den på marken - och detta alltid stressar oss! Inte bara är det en röra, vi slutar oroa sig om han har ätit nog. Vi försöker ta bort onödiga stressfaktorer så mycket som möjligt, så bekanta och älskade livsmedel fungerar bäst.

Få massor av frisk luft och fysisk aktivitet

Vi har tagit ut vår son två gånger om dagen, oavsett väder. Vi håller oss nära vårt hyreshus, och han går mycket och steg. Den friska luften och den fysiska aktiviteten har verkligen hjälpt honom att sova länge och hårt - både under tupplurstider och över natten.

Välj leksaker och aktiviteter för att hålla honom upptagen

När vi inte kan vara ute litar vi på några enkla och roliga leksaker och aktiviteter. Vi försöker vårt bästa för att uppmuntra leksaker som hjälper honom att lära sig nya saker, vara kreativ och lösa problem.

  • Färg: Min son har precis börjat njuta av att färga så han spenderar mycket tid vid sitt lilla bord (vi har den här från Oribel, som har omvandlats från ett aktivitetscenter för barn). Och jag har dragit tusentals bussar (hans ständiga och enda begäran). Han har tillräckligt skicklighet nu för att använda vanliga kritor, men för yngre småbarn älskar jag Honeysticks Crayons, som är tjockare och lättare att hålla; plus att de är gjorda med bivax, inte från petroleum härrörande paraffin som många icke-toxiska barnkritor och pigment av matkvalitet, om ditt barn gillar att ta en bit ur dem (som min brukade!).
  • Pussel: Vi har tillbringat oändliga timmar med att sätta ihop detta fordonspussel under de senaste veckorna. Han gillar att sätta ihop det, sedan ta isär det och sedan sätta ihop det igen (trots allt gör övning perfekt!). Han har blivit så bra att han till stor del kan göra det själv nu.
  • Pompoms: Jag beställde en påse med 1000 pom-pom-bollar på ett infall för några veckor sedan efter att ha läst om alla slags roliga aktiviteter du kan skapa med dem. Min son tycker om att kasta dem i luften, överföra dem från en container till en annan och fylla dem i leksaksbilar, bland annat ... allt medan jag ropade: "Bollar! Bollar!" om och om igen.
  • Lärbar bärbar dator: Vi har haft den här "bärbara datorn" från Leapfrog ett tag, men min son har aldrig använt den så mycket! Det finns några olika lägen, inklusive inlärningsbokstäver och siffror. Han har blivit så bra på att identifiera bokstäver och associera dem med djur! Han kommer att sitta med den här leksaken en bra sträcka; det är utmärkt för solo spel.
  • Spela matbil: Vi har haft denna Fisher-Price matbil i vårt vardagsrum i några månader (tack och lov tar det inte upp för mycket utrymme), och även om det är en fantastisk rollspel (liknar ett lekekök), har den andra klockor och visselpipor som vår son verkligen tycker om: formsortering, interaktiva knappar, roliga låtar och bara ett stort litet utrymme att spela några bra gammaldags peekaboo.
  • Sago stund! På dagis får vår son berättartid några gånger om dagen, där han sitter med de andra barnen och alla ögon är riktade mot läraren. Medan jag inte kan replikera den upplevelsen exakt, samlar vi alla hans uppstoppade djur och sätter dem i soffan med honom, och jag läste en berättelse för dem alla tillsammans (se till att erkänna varje utstoppad djurvän när vi går vidare) . De hittills stora hitarna har varit Little Owl's Night och Pout-Pout Fish.

Försök inte med några stora övergångar

Detta är redan en enorm förändring för din familj, så undvik att försöka med andra stora övergångar. Jag hade lekt med tanken att försöka potta träna min son medan vi är självkarantän. När allt kommer omkring, när har vi möjlighet att ha honom hem under en längre tid utan några sociala aktiviteter att gå till? Men jag insåg att att kasta denna enorma utmaning i mixen, åtminstone just nu medan vi vänjer oss vid vår nya livsstil, bara skulle lägga till mer stress för vår son och för oss.

Ge dig själv en paus

Det är okej om du inte är den till synes perfekta mamma just nu. Var där för din familj och gör det bästa du kan på jobbet.

Glöm inte att fokusera på tacksamhet

Fokusera på det positiva. Jag påminner mig själv dagligen, om inte oftare, att vi är oerhört lyckliga att kunna fortsätta arbeta under den här tiden, så utmanande som det är. Jag älskar också hela tiden jag får med min son - att höra honom säga nya ord, se honom lära sig hur man löser ett pussel och de extra kramar samtidigt som jag lägger ner honom för tupplurar. Det är naturligtvis inte allt bra - men det är inte heller dåligt.

Åsikter som uttrycks av föräldra bidragsgivare är sina egna.


Titta på videon: Jobba hemma Musikvideo (Maj 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos