Allmän

Sömn: Mer värderad än tid, pengar eller sex, säger nya föräldrar

Sömn: Mer värderad än tid, pengar eller sex, säger nya föräldrar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kontakt:
Dina Freeman
[email protected]

Sömn: Mer värderad än tid, pengar eller sex, säg nya föräldrar

Ny forskning från BabyCenter® och Dr. Harvey Karp avslöjar de hårda verkligheterna och den lyckliga sidan av unga familjs utmattning och glädje

SAN FRANCISCO, Kalifornien (20 juni 2017) - Vår webbplats, den främsta digitala resursen för graviditet och föräldraskap, och Dr. Harvey Karp, författare till den berömda förälderguiden Den lyckligaste babyen på blocket, meddelade idag resultaten av en gemensam undersökning om nya föräldrars erfarenheter.

Sömnbrist är de den största utmaningen för familjer, säger 62 procent av de tillfrågade föräldrarna - mer än brist på tid (48 procent), pengar (34 procent) eller kön (26 procent). Sömn är det viktigaste som föräldrar saknar från sitt förbarnsliv, mer än tid för sig själva eller sex.

Men sedan Happiest Baby och vår webbplats genomförde sin första nyföräldersundersökning 2012 har ett talande nytt resultat dykt upp: Trots att de har sömnproblem känner de nya föräldrarna sig mestadels positiva till föräldraskapet.

"Föräldrar delar barnvården mer lika nu än någonsin tidigare", säger Linda Murray, BabyCenters globala chefredaktör. "Även om det inte helt kompenserar för sömnbrist, betyder den typen av partnerskap att föräldrar är mindre arga på varandra för att vara trötta än för fem år sedan."

Föräldrar: The New Walking Dead

I genomsnitt får föräldrarna 5,7 timmars sömn på natten, och mer än tre fjärdedelar har inte sovit hela 8 timmar på månader. Som ett resultat rapporterar 78 procent att de känner sig trötta eller utmattade under den senaste veckan. "Uppgifterna visar att båda partnerna är lika trötta - ett tydligt tecken på att partner deltar mer lika i nyfödda vård, säger Murray.

Sömnbrist framkallar fortfarande ångest hos nya föräldrar (54 procent) och frustration (44 procent). De mest trötta föräldrarna rapporterade att de kände mer avstånd från sin make (47 procent) och hade fler argument med sin partner över tiden när deras baby växte.

"Under de första månaderna fokuserar partnerna på barnet snarare än på varandra", säger Murray. "Då börjar livsstressorerna tränga in - föräldrar återvänder till jobbet, måste hitta barnomsorg och så vidare. De flesta ansluter sig så småningom igen, men justeringar måste göras på vägen, och kommunikation är nyckeln."

"Utmattning är ett allvarligt problem", säger Karp. "Det leder till samma psykiska funktionsnedsättning som att vara full! I vissa familjer kan det utlösa äktenskaplig stress, postpartumdepression, ammasvikt, fetma och till och med spädbarnsdöd genom att somna med barnet på en osäker plats."

Samsov fortsätter

I BabyCenters föräldraundersökning 2012 rapporterade 25 procent av föräldrarna att deras barn sov i sängen med dem större delen av veckan. I den senaste undersökningen sjönk antalet till 20 procent av föräldrarna som rapporterade att barnet sov i sin säng. "Den förändringen ger mig hopp, för nästan 70 procent av dödsfall i spädbarn förekommer i en vuxenbädd", säger Karp. "Vi vill se spädbarn sova bredvid sina föräldrars säng, inte i den."

Sömnlindring

I den nya undersökningen indikerar föräldrar att deras barn vaknar i genomsnitt två gånger per natt, utan förbättring mellan 3 och 6 månader. "Föräldrar antar att god sömn bara händer, och de är obehagligt förvånade - och frustrerade - när deras lilla fortsätter att vakna på natten", säger Karp. "Babysömn är inte raketvetenskap, men säker inladdning, rätt typ av vitt brus och extra rörelse är nycklarna till att öka sömnen och minska behovet av sömnträning.

"Ett sätt för nya föräldrar att minska stressen är att söka hjälp", tillägger Karp. "Var inte blyg när du ber vänner och familj att laga en gryta, tvätta eller tvätta."

Deliriously in Love - With the Baby

Trots att de kände sig utplånade har 90 procent av de nya föräldrarna sex igen efter födseln. Och de säger att de positiva känslorna överträffar negativt eftersom de har barn. De känner mer kärlek (86 procent), glädje (71 procent) och vördnad (70 procent). "Det kärleksruset när en nyfödd är i huset är naturens sätt att mildra effekten av sömnbrist", säger Murray.

###

Om BabyCenter® LLC

BabyCenter är världens partner inom föräldraskap. Den främsta digitala destinationen för graviditet och föräldraskap, vår webbplats når mer än 50 miljoner mammor och pappor i alla hörn av världen genom sina 11 ägda och drivna fastigheter på nio olika språk. I USA använder 8 av 10 nya och blivande mammor online vår webbplats varje månad.

Om Dr. Harvey Karp & Happiest Baby®

Dr. Karps lyckligaste babyföretag och hans böcker Den lyckligaste babyen på blocketk och Den lyckligaste småbarnen på kvarteret har hjälpt miljontals familjer. Tusentals lärare lär ut Dr Karps landmärke 5 S metod för att lugna spädbarn till föräldrar i 20-länder. Dr. Karps nyaste uppfinning - SNOO - är en smart sovhytt som svarar på ett spädbarns upprördhet över det naturliga ljudet och rörelsen barnen njuter av i livmodern. SNOO lugnar snabbt gråt, ökar sömnen och håller barnen säkert på ryggen, hela natten.


Titta på videon: Gudstjänst: Niklas Piensoho - Hitta balansen mellan lust och plikt (November 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos