Hälsa

Sol och D-vitamin hos barn

Sol och D-vitamin hos barn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kroppens D-vitaminbehov tillhandahålls till stor del av solen. D-vitamin är mycket viktigt för att stärka benen och särskilt tänderna. Barn som stannar i solen länge vid middagstid, när solstrålarna står upprätt, gör dock skada istället för nytta. Tysk sjukhusspecialist för barns hälsa och sjukdomar Kontakta Alper direkt Det ger information om barn och solen.

: Hur ska barn vara klädda för att dra nytta av solen?
Dr. Kontakta Alper direkt Barn ska vara klädda i tunna, ljusa, andningsbara och icke-svettiga kläder. Kläder som inte är stängda och lämnar armar och ben utsatta bör föredras. Barn ska föras till solen med en visirhatt som skyddar ansiktet mot direkt solljus och ska bära goda ultraviolett skyddade skyddsglasögon.

: Hur många timmar per dag och mellan vilka timmar ska solen utsättas?
Dr. Kontakta Alper direkt Spädbarn och småbarn bör inte utsättas för direkt solljus mellan 10.00 och 16.00, beroende på de lokala väderförhållandena. Solen bör börja med fem minuter. 10 - 15 minuter solbad är användbart. Mellan 12.00 och 15.00, när solen är väldigt het, bör den inte tas ut om möjligt.

: Vad bör övervägas för att skydda mot solen?
Dr. Kontakta Alper direkt Spädbarn och små barn får inte sitta direkt i solen. Småbarns hud tål inte solljus. Solens strålar återspeglas i vatten och sand, vilket kan bränna dig och ditt barn även i skuggan. Barn bör därför skyddas från solljus. Först och främst bör barnets huvud skyddas med hatt. Eftersom 60 procent av de ultravioletta strålarna når kroppen medan de simmar finns det risk för solbränna i vattnet. Därför bör en vattenbeständig, minst 30 skyddsfaktor (SPF 30) appliceras på en skyddande kräm. Eftersom barns hud är tunn och mycket känslig, torkar den lätt. Fuktgivande krämer bör appliceras, särskilt efter exponering för solen för att ge huden fuktförlust. Eftersom svettvätskeförlust hos barn också kommer att vara högt, bör det ges mycket vätska mot solstänk. Men först och främst bör spädbarn och barn inte föras till solen vid middagstid när solstrålarna står upprätt.

: Vilka är fördelarna med D-vitamin?
Dr. Kontakta Alper direkt D-vitamin, tillsammans med kalcium från tarmen, ökar absorptionen av fosfor, ger lagring och mobilisering av kalcium i benen. D-vitamin ökar mobiliseringen av kalcium från benet när det ges i höga doser och under en kort tid. Ger tillräckligt med kalcium och fosfor i låga doser och långvarig administrering och ökar benbildning. Riketter förekommer i vitamin D-brist. Rashitzm definieras som bristen på mineralvävnad i benvävnad i växande ben. Därför är vitamin D mycket viktigt i utvecklingen av tänder och ben.

: Vilka sätt ska vitamin D ges?
Dr. Kontakta Alper direkt D-vitamin syntetiseras i huden genom direkt solljus och tas med livsmedel. Rashitzm kan dock lätt utvecklas om spädbarn som inte kan göra sitt eget vitamin D inte ges extra D-vitamin externt eftersom de inte ser tillräckligt med solljus. Eftersom bebisarna till kvinnorna som är mycket täckta med för tidigt födda barn eller som föder ofta föds med otillräckliga vitamin D-butiker, kommer dessa barn att ha mer vitamin D-krav. Dessa spädbarn bör ges ytterligare D-vitamin.

: Vilka livsmedel finns D-vitamin tillgängliga?
Dr. Kontakta Alper direkt D-vitamin finns främst i animaliska livsmedel. Margarin, smör, mjölk, ost, fisk och lever är de viktigaste källorna till D-vitamin. D-vitamin finns också i växter i form av vitamin D2. Emellertid lagras bara D3 vitamin som tas från animaliska livsmedel i kroppen.

: Bör vitamin D-nålar eller piller ges?
Dr. Kontakta Alper direkt Barn som ammas matas ska ges 400 enheter D-vitamin dagligen under det första året. D-vitamin kan väljas i form av droppar, sirap eller tabletter för att tillgodose dagliga behov. Om raket diagnostiseras ska det administreras oralt eller intramuskulärt med hänsyn till administreringssättet, orsaken till vitamin D-brist och familjens sociokulturella status.

: Vilka sjukdomar orsakar vitamin D-brist?
Dr. Kontakta Alper direkt Många system påverkas vid rashitzime orsakad av vitamin D-brist. Riketter är en mängd olika deformiteter i benen på grund av benens svaghet, barnets ålder och olika ben med olika tillväxthastigheter. En av de tidigaste upptäckterna är en generell mjukning av skallbenen. Ligamentet är stort och förslutningen kan försenas tills efter två år. Vid långvariga raket kan mjukheten i skalleben leda till permanenta deformationer i huvudet. Speciellt svettning är ett av de anmärkningsvärda resultaten. Tandens emaljskikt är oregelbundet, det finns ett stort antal förfallna tänder och permanenta tänder kan försenas. Efter ett års ålder accelereras benens tillväxt och deformiteter i nedre extremiteter framträder med effekten av kroppsvikt. Eftersom muskelsvaghet förekommer hos barn med rashitz kan barn i svåra fall också försenas med att stå och gå.

Klicka här för att se de produkter som skyddar mot de skadliga effekterna av solen.


Video: Brist på D-vitamin – allt vanligare hos små barn (Oktober 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos