Graviditet

Vad väntar dig under den senaste graviditetsperioden?

Vad väntar dig under den senaste graviditetsperioden?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

När du först hörde talas om ditt barn Nasıl Hur ska jag vänta så länge på att få mitt barn? ” du kan inte tänka dig själv.

Även om du får några symtom blir graviditeten spännande och vacker. Om du har haft symtom som påverkar ditt dagliga liv, till exempel illamående och kräkningar i första trimestern, kan du ha en svår tid.

Men hos de flesta gravida kvinnor upphör andra trimestern av denna typ av symtom och de mest trevliga graviditetsperioderna börjar. När tiden går närmar du sig slutet av graviditeten.

Så undrar du vad som väntar dig under den senaste graviditetsperioden? Sedan under den sista graviditeten, särskilt sista graviditeten Låt oss titta på vad den väntande mamman är tillsammans!

Saker att göra under de senaste månaderna av graviditeten

Även om du har upplevt några störande fysiska och mentala förändringar då och då, har du alltid upplevt den söta spänningen att vänta på ditt barn.

Nu slutar tiden och denna spänning ökar. Naturligtvis, medan du räknar den viktigaste dagen du kommer att få ditt barn, är det gynnsamt att påbörja några förberedelser.

Låt oss se vad du behöver göra under de senaste månaderna av graviditeten både för din komfort och för ditt barn:

  • Förbered ditt barns rum!

En av de vackraste aktiviteterna för att befria dig från stress när du närmar dig födelsen är att förbereda ditt barns rum. Vi är säkra på att du har satt upp något i ditt huvud när ditt barn fortfarande är en lins. Det är dags att förvandla dina idéer till verklighet!

Efter att barnet är fött kanske du inte har tid att ta itu med detaljer som att tillhandahålla saknade material eller dekorera. Därför bör du slutföra allt om ditt mini-rum.

Att måla väggarna, köpa möbler, göra rummet söt och elegant med dekorativa produkter är inte ett jobb för dig, men det kommer att vara kul. Efter att ha slutfört allt detta, glöm inte att stryka och placera barnets textilprodukter som sängkläder och kläder.

Klicka på länken nedan för enkel åtkomst till babyrumsprodukter.

//www.e- / baby-room-c3771 /

  • Gör en lista över material du kan behöva och leverera dem!

Matningsflaska, napp, bröstpump, bröstkudde, små bh, handduk, badrumssats och barnvagn är allt du behöver köpa!

Skaffa och skjuta upp listan över produkter du kan behöva under och efter leveransen och förbered sedan din sjukhusväska. Du vill inte lämna det sista ögonblicket och din hand för att bli förvirrad. Dessutom kan du komma överraskande att miniatyren kommer tidigt.

Vi har tänkt på dig och utarbetat en prenatal behovslista för dig. Klicka på länken nedan för att komma direkt till listan.

// www. / Född-oncesi-behov-listan /

  • Glöm inte att träna!

Du kan vara växtvuxen, gå upp i vikt och känna dig behållen. Träning är dock mycket viktigt under denna period, även om det är en halvtimme promenad.

Även om du inte kan göra någonting kommer andningsövningar att ge dig lättnad. Dessa övningar kommer att förbereda dig för födelse såväl som mentalt avkopplande.

  • Ta födelseförberedande kurser!

Din första graviditet kan kännas mer spänd och stressig när de senaste månaderna kommer. Du kanske inte är medveten om vad som kommer att hända med dig eller felinformerad.

Du kan delta i moderskapskurser för att trösta dig själv och träffa människor som har samma känslor som du och för att få rätt information om födelse och baby.

  • Rengör ditt hus från topp till botten!

Efter att du födde har du inte mycket tid att göra en grundlig rengöring. Dessutom, om du gör det tunga arbetet som tvätt, tvätt av mattor och soffor, gardintvätt innan din lilla kattunge kommer, kommer du att ge en ren miljö för ditt barn och får inte stress när du behöver underhålla gäster.

  • Ställ in någon för att hjälpa dig!

Om du har möjlighet, särskilt under postpartum-perioden att hjälpa dig att ordna någon som hjälper dig. Denna person kan vara en hjälpare som en släkting eller sjuksköterska, vårdare som mormor, mormor, syster eller moster.

Vi rekommenderar att du inte avvisar några erbjudanden om hjälp under en period när du behöver hjälp, både psykologiskt och fysiskt.

  • Barnläkare Sök!

Om du inte förstår vikten av att välja läkare under graviditeten kommer du att förstå bättre när ditt barn föddes. Därför är det användbart att inleda en lättillgänglig och erfaren pediatrisk forskning som du redan kan lita på.

  • Sov så länge du kan!

Det kan låta klisjé för dig att höra sömnfrågan från många människor omkring dig. Men vi säger inte bara detta eftersom du kommer att vara väldigt sömnlös efter födseln.

En sömn av god kvalitet är viktig för både dig och ditt barns hälsa!

Vilka är klagomål förra månaden när det gäller graviditet?

När vi närmar oss slutet av graviditeten börjar vissa störningar öka av spänning. Förra månaden klagomål under graviditeten;

  • sömnlöshet
  • Rygg- och ryggsmärta
  • kramp
  • Andningssvårigheter
  • Frekvent urinering
  • Halsbränna
  • Känsla av tryck
  • Jämviktsproblem
  • Barnet kan materialiseras som hårda spark.

Dessa klagomål kanske inte är desamma för alla gravida kvinnor; emellertid är de ofta kända för att uppstå. Låt oss sedan undersöka de vanligaste klagomålen om sömn och halsbränna närmare.

Klicka på länken nedan för att läsa vår artikel om vad som är bra för halsbränna under graviditeten.

// www. / Pregnancy-vad-bra-att-sidesintäkter /

Sov under den senaste månaden av graviditeten

Under den senaste månaden av graviditeten pratade vi om hur viktig sömn är för både dig och ditt barn. Men 9 av 10 gravida kvinnor sista graviditeten sova ensam med problemet. Men varför?

  • Först av allt, under de senaste månaderna av graviditeten, växer buken för mycket. Detta gör det svårt att få en bekväm sömnposition.

Du kanske föredrar att ligga på ryggen eller nedåt. Det är emellertid inte möjligt att ligga med ansiktet ner och om du befinner dig i ryggläge kan ditt buk utöva en negativ effekt genom att trycka på blodkärlen som leder till barnet.

Därför är det mest korrekta sovläget när du är gravid det sidogående läget. I synnerhet liggande på vänster sida, blod och näringsämnen lättare överförs till barnet, moderns hjärta och livmoder ökat blodflöde Det rekommenderas till gravida kvinnor.

  • Du kan ha fått för mycket vikt under de senaste månaderna av graviditeten.

Din övervikt kan leda till att du har svårt att andas. sömnapné och såsom snarkning kan orsaka obehag som kan försämra din sömnkvalitet.

Gravida kvinnor med snarkproblem preeklampsi och högt blodtryck Det är användbart att rapportera detta till läkaren på grund av det meningsfulla förhållandet mellan

Du kan också dra nytta av sovband i samråd med din läkare.

  • Problem som ryggsmärta, klåda i buken, överdriven rörelse av barnet, halsbränna och dåliga drömmar är vanliga problem särskilt under den sista graviditeten.

Dessa skäl kan också vara effektiva hos gravida kvinnor som har sömnproblem.

Orsakar halsbränna under de senaste dagarna av graviditeten?

Som kan upplevas sedan de första stadierna av graviditeten halsbränna, graviditetshormoner som utsöndras under graviditeten bromsar matsmältningen och progesteronhormon orsakar avkoppling av ventilen mellan magen och matstrupen.

Halsbränna under de senaste dagarna av graviditeten Den viktigaste orsaken till tillväxt av livmodern och magen, inklusive de inre organen, komprimeras.

För att förhindra detta problem under graviditeten;

  • Undvik kryddig, stekt och fet mat.
  • Det bör matas med mindre frekventa intervaller,
  • Du bör konsumera dina måltider långsamt,
  • Undvik sura och kolsyrade drycker,
  • Ligg inte ner omedelbart efter måltiderna,
  • Du bör använda en hög kudde medan du sover.

Vilka är symtomen på de senaste dagarna av graviditeten?

Det kan vara svårt för dig att avgöra om din födelse närmar sig, särskilt om det är din första graviditet. Vi ger dig också Symtom på de sista dagarna av graviditeten Vi ville ge dig några tips om 🙂

  • Barnet går ner mot bäckenet och andas därmed mer bekvämt,
  • Ankomst på grund av tunnare livmoderhalsen (inte vid varje graviditet),
  • Låg rygg och buksmärta (liknar premenstrual period),
  • Känner mig energisk och upphetsad,
  • Smärtsamma sammandragningar med ökande svårighetsgrad
  • Vatten kommer.

Även om det finns situationer som stör dig sista graviditeten är en mycket spännande process. Genom att föreställa dig det ögonblick du kommer att få ditt barn kan du lindra alla stressen av graviditet och födelse.

När födelsen är så nära kan vi inte läsa våra artiklar om födelse!

// www. / Cesarean-födelse till höger på varje-sak-know-you-behov /

// www. / Normal födelsevikt höger-at-all-about-är att något /


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos