Näring

Näringsprodukter för ditt barn

Näringsprodukter för ditt barn

Morsmjölk är en underbar matkälla! Du bör inte skona denna mirakulösa matkälla, särskilt från ditt barn under de första 6 månaderna. I allmänhet kan bröstmjölk från den tionde månaden inte längre vara barnets grundläggande mat och kan skäras vid en tidpunkt som är lämplig för mamman fram till 2 års ålder. Vad sägs om näringsämnena i vårt barns ögon efter att vi skära av bröstmjölken? Dietisten Ayşegül Bahar delar dessa poäng med dig.

Vad bör vara de allmänna principerna för hälsosam kost av ditt barn?

1. Barnet som är 13-14 månader gammalt efter ett års ålder kan nu träna med en gaffel och sitta med de andra familjemedlemmarna. Du bör ge ditt barn mat under vad du vet att han kommer att konsumera och lämna ditt barn att be om mer. Sluta försöka göra dem till medlemmar i Tab Clean Plates Club ..

2. Barn bör lära sig att äta så tidigt som möjligt med hjälp av gafflar och skedar.

3. Under denna period bör barn matas fyra till sex måltider om dagen, mjölk och mjölkmat. kött, kyckling, fisk, ägg och baljväxter; grönsaker och frukt; bageri och stärkelsehaltiga livsmedel bör ges tillräckligt och balanserat. Ett av de vanligaste misstagen som gjorts i vårt land är att mata barnet genom att doppa bröd i matvattnet. Denna form av näring utan näringsvärde bör inte tillämpas.

4. Varje dag bör ett av kött och baljväxter vara med på näringslistan. Om du vill kan du också blanda dessa livsmedel med grönsaksrätter så att även om det finns en mat hon inte vill äta, kommer det att blandas mellan andra smaker.

5. Försök att mata ett ägg varje dag, men det är lämpligare att ge ägg varje dag till barn som konsumerar kött.

6. Barn ska ges en halv liter mjölk varje dag. Mjölk kan ges på vilket sätt som helst. Kalcium i mjölken är mycket viktigt för barnens utveckling. 25 gram ost har 200 gram kalcium i mjölk.

7. Grönsaker bör ges en eller två gånger om dagen och till och med baljväxter och proteinkällor bör tillsättas för att öka näringsvärdet.

8. Frukt ska ätas en eller två gånger om dagen. Att ge en extra måltid kan ersätta grönsaker. Fruktsaft kan också ersätta frukten.

9. Stärkelsehaltiga livsmedel två gånger om dagen och tre skivor bröd måste finnas på näringslistan.

10. All slags konfekt, konditorivaror, kaka, glass är livsmedel som inte bör ges ofta. Barn bör presenteras för godis så sent som möjligt. Att ge barnet en tupplur mellan måltiderna leder till undernäring genom att minska aptiten och är den främsta orsaken till karies.

11. Det är bäst att inte smaka på dessa drycker till barn eftersom te och kaffe kan orsaka irritabilitet på grund av de stimulansmedel som de innehåller.

12. Vattenförlust ökar i varmt väder. För en regelbunden metabolisk aktivitet måste vi ersätta den förlorade vätskan. 1 ml vätska rekommenderas för varje 1 kcal energi. Därför bör det genomsnittliga vätskeintaget för 1-3 år gamla barn vara 1000-1500 cc.

13. Glass är en oumbärlig efterrätt för barn. Näringsvärde har också en plats bland andra desserter. 100 g näringsvärden för glass: 193 kalorier, 4,5 g protein, 148 mg kalcium, 0,1 mg järn. Du kan enkelt ge ditt barn glass i vissa storlekar. Protein, kalcium, energi och järn är de viktigaste näringsämnena i 1-3-årig barnnäring. 1 g mjölk istället för 100 g glass kan konsumeras. En glass glass är cirka 40-45 kalorier och innehåller 35 mg kalcium. Speciellt barn som inte kan gå upp i vikt konsumerar jordnötter, mandel och chokladpartiklar i eftermiddagsmaten och ger en god energikälla. En viktig fråga som bör beaktas är att etiketterna ska läsas när man köper färdiga glassar och inte konsumerar tidigare.

14. Färdig juice rekommenderas inte för barn eftersom den inte har normalt cola, soda näringsvärde. Barn ska inte ges dessa drycker så mycket som möjligt. För att möta dessa livsmedel bör kastas så sent som möjligt. Om ditt barn pressar för hårt kan du ge dessa drycker genom att späda ut. Dessa drycker bör dock rekommenderas för att uppmuntra färsk juice, mjölk, kärnmjölk istället.

Produkter för välgörande näring kommer inte att vara svåra att följa dessa principer!

Weewell Multipurpose Mating Robot WPF610

juicers Grönsaker och frukt kan pressas enkelt tack vare säkerhetsbanden och halkfria gummifötter som stöds av handtaget och den lättanvända ergonomiska designen. Den finperforerade stålsilen kan användas för att producera helt orraffinerad frukt- / grönsakssaft. Presskammaren och massabehållaren kan tvättas i diskmaskinen.

Blender Rostfritt stål kniv med frukt, grönsaker, nötter, såsom mat kan delas upp i små bitar. Det ger praktisk användning med sin 1,5-liters kanna-formade kammare.

Chopper Tack vare de stora bladen kan frukt och grönsaker hackas till önskad storlek, köttfärs och is kan brytas.

grinder Mat som kaffe och kryddor kan malas utan problem med kvarnen. Det kan förvaras i den lufta behållaren där den är markad för att vara färsk under lång tid.

2-stegs hastighetsreglering - 450 watt
1,5 liter blandartank
Robust säkerhetssystem med säkerhetsremsor och snap-on delar
Gummifötter för att förhindra halkning och vibrationer
Användarvänlighet och hög effektivitet
Avtagbara delar och diskmaskin säkra delar
Rostfria knivar
Lufttätt hackare och kvarnbehållare

Weewell Steam Sterilizer WSB140

Mikrodatorstyrd drift: Snabb och hälsosam steriliseringsprocess på 3 minuter med automatisk avstängningsfunktion.
Ergonomisk design: Den passar var som helst i huset med sin mycket effektiva och kompakta kaross och transporteras lätt under resan. Med sin 6-flaskans kapacitet och ergonomiska handtag, sticker den ut bland andra stora konkurrenter när det gäller prestanda och praktiska.
Säkert och säkert: Rostfritt stålvärmeplatta.
Multifunktionell: Lämplig för valfri storlek flaska, bröstpump, napp och andra tillbehör.
Ingen ryggförorening: Specialfack som förhindrar att det smutsiga vattnet avdunstar mer än en gång. Re No Re-Pollution Technology ”
Steril hållare: Håller innehållet sterilt i 3 timmar om inte locket öppnas.

Weewell matningsflaska och matbehållare varmare WEM590

Universal babyflaska och matbehållare
WEM590 är designad för alla babyflaskor. Du kan också värma ditt barns mat med matvarmen som kommer ut ur lådan.
Hem- och bilanvändning
WEM590 är speciellt designad för både hem och bil. Under dina resor kan du förbereda ditt barns mat så bekväm som hemma.

Elektronisk styrning och precisionsvärme
Med den speciella design- och klassificeringsfunktionen i WEM590 kan du värma ditt barns mat eller flaska till önskad temperatur från 37 ° C till 50 ° C med 100% noggrannhet.

LCD-skärm
Tack vare den speciellt utformade LCD-skärmen på WEM590 kan du ständigt övervaka temperaturen på maten i flaskan och se till att rätt temperatur för ditt barn uppnås.

Bibehålla uppnådd temperatur - Automatisk
När den önskade temperaturen uppnås växlar WEM590 till automatiskt temperaturskyddsläge och skyddar ditt barns mat tills det är klart.

Timer - Automatisk
Den tid som uppnåtts till önskad temperatur och den tid som har använts i temperaturskyddet efter att den har nåtts visas på LCD-skärmen så att du kan se vid vilken temperatur du håller maten när som helst.

Weewell Yogurt Machine WYM400

funktioner:

Att göra natur- och fruktyoghurt
Digital LCD-display
Digital tidsjusteringsfunktion (0-12 timmar)
8 st glas yoghurtbehållare med genomskinligt lock och kylt
Förmåga att göra speciell ketchup med jäsning
Automatisk avstängning med ljudalarm efter tidsinställning
Diskmaskin-säkra yoghurtbehållare och lock
Elegant och ergonomisk design