Hälsa

Reflexterapilösning för huvudvärk under graviditet

Reflexterapilösning för huvudvärk under graviditet

Vad sägs om huvudvärk? Idag klagar många kvinnor över migrän och huvudvärk. Dessa smärtor, som är allvarliga även utan ett speciellt tillstånd som graviditet, kan öka avsevärt under graviditeten eller, hos vissa människor, kan försvinna på ett intressant sätt helt. Överdriven konsumtion av koffein, stress, sömnlöshet, trötthet, allergiska tillstånd, depression, hunger och törst, choklad, nitrat- och glutamatmat, aspartam och sötningsmedel kan öka på grund av. .Träning men ... Okan University Fysioterapi och rehabilitationsavdelning Asst. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa säger att vi som ett första steg för att hantera migrän måste ha en regelbunden och hälsosam livsstil. Assoc. Dr. Benbursa rekommenderar särskilt träning. Eftersom forskning har visat att regelbunden träning hjälper till att minska frekvensen och svårighetsgraden av huvudvärk. Men Asst. Assoc. Dr. Şenbursa säger att vi inte bör träna när din huvudvärk börjar. Eftersom vissa rörelser inom träningen kan utlösa huvudvärk.Bli av med din smärta naturligtAsst. Assoc. Dr. Şenbursa påpekar att Reflex Therapy är en annan effektiv metod som används för att minska huvudvärk. Asst. Assoc. Dr. Şenbursa ger följande information om denna extraordinära och effektiva metod som bör tillämpas av experter: ”Reflexterapi; Det hjälper till att reglera centrala nervsystemet och hormonsystemet genom att stimulera hjärnrelaterade nervpunkter i ansikte, händer och fötter. Dessa speciella punkter eliminerar smärtframkallande faktorer. Behandlingarna planeras individuellt efter en noggrann undersökning av personen och en betydande lättnad känns från början av behandlingen. Hormonella och andra förändringar under graviditeten balanseras effektivt utan medicinering, utan biverkningar. Så du kan bli av med smärtan naturligt. ”