Allmänna

Graviditetsklagomål och lösningar

Graviditetsklagomål och lösningar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Varje kvinna som har varit gravid har klagat en eller flera gånger på klagomål som ”Jag känner mig sjuk idag” eller orum jag kan inte tåla ländryggsmärta ”. Visste du att dessa klassiska problem under graviditeten kan förebyggas eller minimeras genom mindre förändringar? Memorial Hospital Obstetrics and Gynecology Department Op. Dr. Remzi Aydın, berättar nyfiken.

: Vad orsakar illamående under graviditeten?
Op. Dr. Remzi Aydin: Orsaken till illamående och kräkningar, särskilt i början av graviditeten; Dessa är förändringarna i matsmältningssystemet hos vissa hormoner som ökar med graviditeten. Vissa dofter, mat, kaffe, mörkt te, plötsliga rörelser, blodtrycksfall och känslomässig stress kan skapa en känsla av illamående.

: Vad rekommenderar du för att minska känslan av illamående och illamående?
Op. Dr. Remzi Aydin: Det huvudsakliga beteendet för att minska denna känsla är att ta bort stimulansen. Ofta (minst 6 måltider) måltider bör undvikas för att hålla magen tom, för att minska mängden mat för att förhindra överdriven uppblåsthet, för att undvika fet, svårsmältande och kryddig mat och för att snabbt flytta bort från miljön som skapar känslomässig spänning. Vad som aldrig ska glömmas; att dessa resultat är helt normala och kommer säkert att passera med tiden.

: Vad orsakar rygg- och ryggsmärta? Vad ska man göra för att minska?
Op. Dr. Remzi Aydin: Rygg och låg rygg; Det är en balanserad sammandragning av musklerna i ryggen och buken, vilket gör att vi kan hålla ryggraden upprätt. För att kompensera för ökningen i vikt i buken (dvs graviditet) börjar ryggmusklerna sammandras mer och midjens krökning ökar. Överdriven trötthet i musklerna och spänningar i ledbanden kan orsaka smärta. För att förhindra detta är det mycket användbart att stärka magmusklerna, sträcka ryggmusklerna (gravid gymnastik, simning, yoga etc.) ergonomiska säten, korrekt sittposition och vilopauser.

: Vad orsakar ofta urinering?
Op. Dr. Remzi Aydin: Produktionsaktiviteterna som inträffar under graviditeten leder till en ökning av ämnesomsättningen och en ökning av avfallsmaterialet. Kroppen ökar njurarnas funktion för att kasta dem. Med hjälp av hormonella effekter tränger urinblåsan oftare och gör frekvent urinering viktigare. Det är mycket viktigt att veta att detta är helt normalt och inte begränsa vätskeintaget. Det är viktigt att veta att om en brännande känsla uppstår under urinering eller om det finns överdriven urin, kontakta en läkare. I sådana fall undersöks sjukdomar som urinvägsinfektion eller ockult diabetes.

: Vad orsakar överkänslighet i bröst? Vad ska göras för åtgärden?
Op. Dr. Remzi Aydin: Under graviditeten upplevs överdriven produktion och utveckling för att säkerställa bröstmjölkproduktionen. Denna process leder till en ökning av värme och känslighet i bröstvävnaden. Hudvård med användning av en BH som passar storleken på de växande brösten och fuktgivande kräm är de viktigaste åtgärderna. Det bör vara känt att denna känslighet är tillfällig.

: Varför känner gravida kvinnor trött? Hur kan denna känsla reduceras?
Op. Dr. Remzi Aydin: Eftersom det finns en konstant produktionsaktivitet under graviditeten ökar kroppens behov av vila. Istället är det bäst att ta minst 8 timmars sömn om dagen, samt ta korta 10-minuters pauser och promenera utomhus. Om denna känsla av trötthet blir överdriven bör en läkare konsulteras för att undersöka sjukdomar som infektion och depression.

: Halsbränna är också ett vanligt problem.
Op. Dr. Remzi Aydin: Magen är ett organ där olika matsmältningsaktiviteter utförs och de övre och nedre utgångarna stängs under denna studie. Det är vanligt att magen evakueras på grund av effekten av graviditetshormoner, medan det sura halten i magen går upp till matstrupen och orsakar brännande. För att förhindra detta är det nödvändigt att undvika feta och svårsmältande livsmedel som försenar tömningen av magen, minskar mängden måltider och ökar frekvensen och inte ligger ner i minst 2 timmar efter att ha ätit.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos